吃甜的導(dǎo)致肚子痛和拉肚子的原因有以下幾點(diǎn)：

1. 糖分過(guò)多：甜食品往往含有大量的糖分，如果攝入過(guò)多，會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致肚子痛和腹瀉。

2. 腸道菌群失衡：過(guò)多的糖分會(huì)影響腸道菌群的平衡，導(dǎo)致有害菌的增生，從而引起腸胃不適。

3. 過(guò)敏反應(yīng)：有些人對(duì)某些甜食品中的成分過(guò)敏，如麥芽糖、乳糖等，攝入后會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致肚子痛和腹瀉。

4. 食物中毒：某些甜食品可能會(huì)受到污染，如細(xì)菌、病毒等，攝入后會(huì)引起食物中毒，導(dǎo)致肚子痛和腹瀉。

因此，要避免吃太多甜食，尤其是對(duì)某些成分過(guò)敏的人要特別注意。如果出現(xiàn)肚子痛和腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免癥狀加重影響健康。