不吃飯也拉肚子是因為我們的腸道需要一定的食物來維持正常的消化功能。當我們不吃飯時，腸道內(nèi)的食物減少，腸壁就會因為缺乏刺激而變得懶惰，不再像平時一樣活躍地收縮，從而導致排便困難。此外，不吃飯也會導致身體缺乏能量和水分，從而使腸道內(nèi)的糞便變得干燥，更難排出。

另外，不吃飯也可能會影響腸道內(nèi)的菌群平衡，導致腸道內(nèi)的有益菌數(shù)量減少，有害菌數(shù)量增加，從而引起腸道炎癥和拉肚子等不適癥狀。

因此，為了保持腸道健康，我們應該保持良好的飲食習慣，每天攝入足夠的水分和食物，避免長時間空腹或暴飲暴食，同時注意增加膳食纖維的攝入，幫助腸道正常排便。