腸胃老是脹氣，很不舒服，可能是生活方式、消化不良、胃炎等原因造成的，可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理的方法進行改善。

1、生活方式：例如情緒緊張、生活壓力大、飲食中攝入大量產(chǎn)氣食物等，可能造成腸蠕動增加，從而引起腸脹氣?？刹扇岱?、按摩的方式緩解，還需注意情緒的調(diào)節(jié)。

2、消化不良：對于缺乏運動、飲食不當?shù)仍蛟斐傻拿洑猓梢栽卺t(yī)生指導下口服三公仔保濟口服液進行治療，能夠溫和調(diào)理小兒腸胃，而且口感比較好，液體吸收較快，療效更為顯著。成人則需要使用成人保濟口服液進行治療，才可以發(fā)揮一定效果。

3、胃炎：主要與幽門螺桿菌感染有關(guān)，在炎癥刺激下容易會導致胃動力不足，從而會出現(xiàn)腹脹，伴有腹痛、惡心、嘔吐等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、克拉霉素膠囊、阿莫西林膠囊等進行綜合性治療。

除此之外，還可能是慢性膽囊炎、慢性胰腺炎等疾病因素造成的，需要及時就醫(yī)，明確疾病性質(zhì)之后進行針對性的治療才可以逐漸恢復。