中暑通常能吃冰棍，有利于幫助降溫，但是并不能一次性攝入過多。

中暑可能是長時間處于高溫?zé)o風(fēng)的環(huán)境中引起的，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、惡心或者嘔吐，如果不是很嚴重，需要及時降溫，適當吃些冰棍，能夠達到解暑的效果，緩解中暑癥狀。但是冰棍比較寒涼，吃過多可能會導(dǎo)致腸胃負擔(dān)加重，所以要適量吃。

中暑也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人丹，含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻，有疏風(fēng)清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，具有清熱解暑、避穢止嘔功效，特別適用于預(yù)防及治療中暑。如果夏季長時間在戶外工作，可以備一些。

平時需要多補充水分，防止電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致病情持續(xù)發(fā)展引起嚴重的并發(fā)癥，必要時需要送往醫(yī)院治療。