中暑了一般不能洗冷水澡，中暑之后可以使用溫水洗澡，應(yīng)該盡量避免使用熱水或者冷水洗澡。

溫水洗澡有助于起到輔助降溫的作用，要注意把握好水溫，不能夠使用冷水洗澡。如果有中暑的反應(yīng)，過度的使用一些涼水洗澡，很可能會對機體造成一定的影響，也有可能會導(dǎo)致身體不適的癥狀。在氣溫炎熱的夏天需要減少一些室外的活動，適當(dāng)?shù)难a充水分、鹽分和礦物質(zhì)，不建議穿過多的衣服。如果有中暑反應(yīng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人丹調(diào)理，是百年古方研制而成，含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效緩解中暑引起的不適癥狀，同時在治療期間還應(yīng)該注意適當(dāng)補充水分。