寶寶每天晚上都會(huì)睡覺的時(shí)候大哭，要考慮有沒有缺鈣、缺維生素D。同時(shí)看看寶寶有沒有睡覺前出汗多、煩躁、頭發(fā)比較稀疏、枕禿、出牙晚、有無(wú)雞胸等缺鈣的癥狀。

原因分析

1.缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)。

2.太熱、太冷。

3.太干燥，有鼻屎。

4.睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，如果玩得太興奮，會(huì)使寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。

5.注意肛門外有無(wú)蟯蟲。

6.積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。

舉措建議

1.不讓寶寶看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。

2.要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫要適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。

3.需要補(bǔ)充鈣和維生素D。

4.建議喂粥、面等固體食物。應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前最好再喂一點(diǎn)奶。