一直不孕夫妻雙方都要及時(shí)去醫(yī)院做孕前檢查，看看是男方的問(wèn)題還是女方的問(wèn)題，然后再對(duì)癥進(jìn)行調(diào)理。

女性卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、輸卵管堵塞、輸卵管粘連等問(wèn)題會(huì)引起不孕，要積極進(jìn)行治療。

舉措建議

1、備孕期間要多運(yùn)動(dòng)，不要久坐，建議每天運(yùn)動(dòng)鍛煉一到兩小時(shí)。

2、備孕期間要飲食清淡，不要吃高脂、高糖的食物，多吃高蛋白的食物。

3、備孕期間要保持情緒平穩(wěn)，不要有心理壓力，不要焦慮。

4、科學(xué)備孕，盡量在排卵期的時(shí)候同房，同房次數(shù)不宜太頻繁，否則會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。