一歲寶寶不吃飯需要從誘發(fā)因素著手干預(yù)，主要從三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：1. 寶寶自身脾胃的運(yùn)化弱、吸收差。應(yīng)尋求中醫(yī)師的幫助，進(jìn)行相應(yīng)的辨證后，選擇合適的方法予以調(diào)理。2. 營(yíng)養(yǎng)攝入不足，如缺鋅、缺鐵等會(huì)影響寶寶的胃口。主要從飲食的調(diào)理入手，可以多吃富含鈣鐵鋅元素豐富的食物，如瘦肉、蛋類、牛奶等，注意犖素搭配，增加食欲。3. 飲食不規(guī)律、消化不良。寶寶進(jìn)食不定時(shí)，吃了大量的高蛋白食物或者零食，消化不良引起的食欲下降。可能是因?yàn)閷殞毮c胃功能紊亂，消化不良所導(dǎo)致。應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，及時(shí)助消化。

舉措建議

寶寶不吃飯，可以給孩子做一些平時(shí)愛吃的，增加孩子食欲。不要給孩子吃零食，這樣就更不會(huì)吃飯了。家長(zhǎng)不用強(qiáng)迫孩子吃很多飯，避免造成積食，使感冒進(jìn)一步加重。可以吃流質(zhì)飲食，少吃多餐，營(yíng)養(yǎng)飲食，吃一些易消化的食物。

不良的飲食習(xí)慣容易引起胃腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂，導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適。孩子出現(xiàn)消化不良、飽脹不適，應(yīng)及時(shí)助消化?？梢宰稍冡t(yī)生后喝一些三公仔小兒七星茶，促進(jìn)消化，緩解脹氣，減少胃腸疾病的發(fā)生。