兒童大便干結(jié)要在飲食中增加蔬菜、水果的攝入，尤其是芹菜，豆角，茄子等富含膳食纖維的食物。

舉措建議

兒童大便干結(jié)與膳食纖維進食不足有關(guān)，導致腸胃蠕動過慢，食物殘渣水分被過度吸收就容易引起大便干結(jié)。兒童大便干結(jié)還要適當補充水分，也可以在醫(yī)生的指導下使用益生菌制劑，幫助軟化大便，促進腸蠕動。大便干結(jié)要加快腸蠕動，可以多參加戶外鍛煉。

大便干結(jié)排便時要避免過度用力，以免引起肛裂。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。