如果確定是風(fēng)寒感冒，是可以通過姜湯進(jìn)行緩解的，而對(duì)于風(fēng)熱、或病毒性感冒來講，不僅起不到治療作用，甚至可能加重不適。風(fēng)寒感冒的癥狀常包括畏寒怕冷、流清涕、發(fā)熱等，若不能明確病因，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行辯證。

舉措建議

建議吃些潤肺、以及富含維生素的食物，如梨子、柚子、獼猴桃等，并保證飲食清淡，忌食油膩、以及辛辣性食物。注意保證休息，保持充足的睡眠，出門帶口罩，如有不適及時(shí)就醫(yī)，勤洗手，房間多通風(fēng)。打噴嚏、流黃鼻涕一般是風(fēng)熱感冒常見的癥狀，孩子外感感冒時(shí)，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下使用不傷肝胃的中成藥，如三公仔小柴胡顆粒，溫和治感冒，緩解感冒引起的系列癥狀。