使用牙齒矯正器是有效果的，可以幫助改善牙齒生長的情況，比如說牙齒排列不整齊，生長扭曲等，牙齒矯正器需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行安裝佩戴，同時要長期堅持，如果時間比較短的情況下，是達(dá)不到矯正作用的。

舉措建議

1、在佩戴牙齒矯正器期間，每天要對牙齒以及矯正器進行消毒清洗，避免滋生細(xì)菌，引起口腔疾病，比如說出現(xiàn)口腔炎癥，牙周炎等。

2、飲食上要選擇一些清淡軟質(zhì)流食，不要吃過冷、過硬的食物，容易對牙齒造成刺激，出現(xiàn)疼痛或者是引起上火腫脹的癥狀。