女人不懷孕可由男方、女方或雙方共同引起，女放不孕原因有盆腔因素：如慢性輸卵管炎、輸卵管阻塞、盆腔粘連、盆腔炎癥等。也有排卵障礙：若存在持續(xù)性無(wú)排卵、多囊卵巢綜合征、高催乳素血癥等排卵障礙也可導(dǎo)致女性不孕 。

男性不育原因有：精液異常、性功能異常和免疫因素。

舉措建議

1、調(diào)整心情，一切順其自然，不要給自己太大的壓力，以平常心面對(duì)，保持平和開(kāi)朗的心態(tài)。

2、保持每天適量運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，有充足的睡眠時(shí)間。

3、飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，容易消化，多吃新鮮蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白。