口干口渴的原因有很多，包括有出汗、精神因素、干燥綜合征、糖尿病等。如果經(jīng)常處于高溫的環(huán)境下，就會導致體內(nèi)丟失大量的水分，如果沒有及時補充，就會出現(xiàn)口干口渴的癥狀。其次如果情緒不太穩(wěn)定或者與別人有爭吵，也會出現(xiàn)口干口渴的現(xiàn)象。另外如果血糖過度升高，就會引起滲透性利尿，帶走較多小便和水分，也會感到口干口渴。

舉措建議

如果是因為環(huán)境因素導致口干口渴，這種情況下可以適當?shù)难a充一些水分，并且要脫離高溫的環(huán)境，情緒也要保持穩(wěn)定，緩解口干口渴的癥狀。如果是由于糖尿病的因素所導致，需要立即到醫(yī)院接受正規(guī)治療。

人體對濕熱氣候適應較差時，體內(nèi)新陳代謝失衡，容易引發(fā)食滯、感冒等疾病，出現(xiàn)口干、喉嚨痛、低熱等癥狀，可適當喝一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，有清熱去濕、消滯利咽的作用，有助于緩解和預防感冒等不適癥狀。