有喉嚨痛的癥狀時(shí)，不要吃過多辛辣具有刺激性的食物，比如火鍋、炸串等，也不要喝過多的冷飲，都不利于喉嚨疼痛癥狀的恢復(fù)。除了飲食方面，針對(duì)于喉嚨痛的癥狀也要及時(shí)接受治療，如果喉嚨痛的情況下伴有扁桃體發(fā)炎的情況，就需遵醫(yī)囑口服消炎藥物或者祛火的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

接受治療期間，如果天氣比較寒冷的情況下，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，注意個(gè)人的保暖，避免著涼。另外室內(nèi)的空氣要保持適宜，如果室內(nèi)環(huán)境過于干燥的情況下，可以使用加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度，避免咽喉部位過于干燥導(dǎo)致疼痛癥狀加劇。

喉嚨痛多數(shù)是上火或普通感冒引起的，可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)腸胃。