上火喉嚨痛，一般幾天自愈要根據(jù)具體的病因來決定。如果僅僅是因?yàn)榻?jīng)常吃辛辣的食物，不經(jīng)常喝水，導(dǎo)致出現(xiàn)上火喉嚨痛的癥狀時(shí)，這種情況下可可以通過飲食調(diào)理或者多喝熱水來進(jìn)行改善，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)自行恢復(fù)。另外如果是因?yàn)楦忻盎蛘甙l(fā)燒導(dǎo)致喉嚨上火疼痛，建議積極的接受針對(duì)性治療，一般很難會(huì)自行恢復(fù)。

舉措建議

建議出現(xiàn)不適癥狀就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定具體的原因之后，再進(jìn)行相應(yīng)的治療。治療的同時(shí)飲食方面也要適當(dāng)?shù)母纳啤Ａ硗夂韲堤弁磿r(shí)不要大聲的說話，不利于癥狀的恢復(fù)。

喉嚨痛多數(shù)是上火或普通感冒引起的，可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)腸胃。