如果多囊卵巢綜合征導(dǎo)致身體肥胖，可從生活上進(jìn)行調(diào)整，比如在飲食方面要限制熱量食物的攝取量，可以選擇高纖維素，低糖類的食物，并且要養(yǎng)成少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，也要少喝咖啡，還需結(jié)合身體情況每天堅(jiān)持鍛煉，有利于消耗體內(nèi)多余的脂肪。

舉措建議

由于出現(xiàn)多囊卵巢綜合征時(shí)，對(duì)每個(gè)人造成的影響并不相同，所以在采取措施時(shí)也會(huì)有很大的差異，需要根據(jù)個(gè)人的情況采取相應(yīng)措施，比如多囊卵巢綜合征，對(duì)月經(jīng)造成影響或者有孕育打算等情況時(shí)，需要到醫(yī)院就診。