孩子上火之后會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良、口腔內(nèi)異味、多汗等表現(xiàn)。多半是由于在飲食方面經(jīng)常吃煎炸或者辛辣的食物，以及各種膨化零食到原因引起，再加上每天飲水量較少，就會(huì)導(dǎo)致上火，嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

如果癥狀不是特別嚴(yán)重，建議要從飲食方面作出改善，每天要以清淡的食物為主，嚴(yán)格控制零食以及辛辣食物的攝入量。另外還要增加飲水量，尤其是在孩子有大量的運(yùn)動(dòng)之后，就要及時(shí)補(bǔ)充水分，防止出現(xiàn)脫水的情況導(dǎo)致上火癥狀嚴(yán)重。如果伴隨的便秘癥狀比較嚴(yán)重，建議遵醫(yī)囑給孩子口服潤腸通便的藥物。

孩子上火時(shí)，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。