喉嚨痰多，生活中一定要多喝白開水，飲食要清淡，避免吸入粉塵，花粉等物質(zhì)，還要減少說話，如果喉嚨痰多是炎癥所引起的，而且癥狀比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇相關(guān)的藥物治療，必要時可采取霧化吸入治療。

舉措建議

在生病期間不要吃刺激性的食物，如避免吃辣椒，海鮮，生姜，如果有吸煙喝酒的習(xí)慣，也要避免吸煙喝酒，另外要保持居住的環(huán)境清潔，建議定期打掃衛(wèi)生，經(jīng)常開窗戶通風(fēng)，防止接觸過敏原。

若是感冒引起的喉嚨痰多時，應(yīng)及時服用感冒藥物對癥治療，比如三公仔克感利咽口服液，具有疏風(fēng)清熱，解毒利咽的功效，能有效阻斷流感病毒的復(fù)制，從而消除感冒引發(fā)的各種不適。