消化不良腹脹大便不暢，若癥狀較輕，可以按摩腹部，適當(dāng)按摩既有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，也能夠幫助大便順利排出，也可以在排便之前適當(dāng)喝些溫開水，也有助于排便，但若癥狀嚴(yán)重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行緩解。

舉措建議

在身體出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，除了要根據(jù)個(gè)人情況采取相應(yīng)措施，減少影響以外，還需要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免精神過度緊張，以免加重癥狀或者是影響到健康，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。

日常生活中，應(yīng)注意調(diào)理腸胃功能。腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用王老吉保濟(jì)口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。