出現(xiàn)消化不良和拉肚子，可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如益生菌等藥物，促進(jìn)腸道功能蠕動(dòng)，減少拉肚子的癥狀。

消化不良和拉肚子考慮是腸炎引起，也是因平時(shí)吃不干凈的東西造成的。應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，不要擅自服用藥物。

舉措建議

1.可以適當(dāng)進(jìn)行過腹部局部熱敷、按摩，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)力。

2.飲食上保持清淡，可多喝米粥、牛奶等食品，避免吃生冷、辛辣食物。

3.多休息，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。

4.注意腹部保暖，不要感冒受涼，多喝溫?zé)崴?，避免虛脫。如果腸胃功能比較差，經(jīng)常有消化不良、拉肚子、腹痛的現(xiàn)象，可以在家里常備一些腸胃藥，如王老吉的保濟(jì)口服液，可以溫和調(diào)理腸胃功能。