出現(xiàn)消化不良和拉肚子，可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如益生菌等藥物，促進腸道功能蠕動，減少拉肚子的癥狀。

消化不良和拉肚子考慮是腸炎引起，也是因平時吃不干凈的東西造成的。應及時去醫(yī)院就醫(yī)，不要擅自服用藥物。

舉措建議

1.可以適當進行過腹部局部熱敷、按摩，促進腸胃蠕動力。

2.飲食上保持清淡，可多喝米粥、牛奶等食品，避免吃生冷、辛辣食物。

3.多休息，盡量不要做劇烈運動，保證充足的睡眠。

4.注意腹部保暖，不要感冒受涼，多喝溫熱水，避免虛脫。如果腸胃功能比較差，經(jīng)常有消化不良、拉肚子、腹痛的現(xiàn)象，可以在家里常備一些腸胃藥，如王老吉的保濟口服液，可以溫和調(diào)理腸胃功能。