女性有妊娠高血壓癥狀時，如果身體條件允許的情況下，每天可以適當?shù)耐獬鲞M行走動。同時每天也要保證充足的睡眠時間，避免身體過于勞累，時刻保持樂觀的心態(tài)，就能夠有效的降低血壓。另外飲食方面要嚴格控制鹽的攝入量，同時高糖、高脂肪的食物也要少吃，適當?shù)难a充蛋白質(zhì)，也能夠有效的降低血壓。

舉措建議

如果通過以上措施并沒有任何改善，建議需要到醫(yī)院進行檢查，排除身體是否存在有某些疾病，避免后期對身體造成不必要的影響。另外也可以遵醫(yī)囑口服降壓藥物進行治療，能夠有效的控制住血壓。