孕晚期血壓不穩(wěn)定忽高忽低，主要是和飲食習(xí)慣以及其他因素有關(guān)，建議首先要從飲食方面做出改善，不要吃過(guò)咸的食物，每天要嚴(yán)格控制鹽的攝入量。同時(shí)也要少吃一些脂肪含量較高的食物，能夠有效的控制住血壓。另外在懷孕后期要時(shí)刻注意放松心情，避免壓力過(guò)大，每天保持心情舒暢，有助于控制血壓。

舉措建議

另外孕晚期的女性也要多注意休息，不要過(guò)于勞累，不要做出過(guò)于重體力的勞動(dòng)，避免對(duì)胎兒造成任何影響。同時(shí)要適當(dāng)?shù)母纳粕罘绞剑刻祓B(yǎng)成規(guī)律的作息，不要熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠，讓血壓時(shí)刻處于穩(wěn)定的狀態(tài)。