女性在孕晚期出現(xiàn)高血壓水腫的情況時，首先建議要從飲食上做出調(diào)整，嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，比如腌制的含鹽量較高的食品盡量不要吃，同時需要補充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)，也要多吃新鮮的水果和蔬菜。睡覺時要采取左側(cè)臥位的方式，避免增大的子宮對下腔靜脈造成壓迫，能夠有效的減輕水腫的現(xiàn)象。必要時需要到醫(yī)院進行檢查和針對性的治療。

舉措建議

在日常生活中，每天飯后可以外出進行適量的走動，使下肢靜脈血液更容易回流到心臟，緩解水腫的現(xiàn)象。另外每天還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠， 避免有熬夜的情況。建議女性在家中自備血壓計，能夠隨時了解血壓的總體情況。