感冒后也是有可能會(huì)出現(xiàn)失眠這種情況，感冒最常見(jiàn)的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)頭疼，頭暈，發(fā)熱，咽喉，疼痛，流清鼻涕這些癥狀，從而導(dǎo)致感冒后失眠。

出現(xiàn)這種情況也不用過(guò)于的擔(dān)心，在感冒好了后，失眠就會(huì)得到改善。

舉措建議

日常要適當(dāng)增減衣服，在感冒期間要吃溫?zé)岬氖澄?，不要因?yàn)橐粫r(shí)貪嘴吃生冷的食物，會(huì)導(dǎo)致感冒加重，平常要多鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

若因?yàn)楦忻鞍Y狀，嚴(yán)重影響到正常的睡眠質(zhì)量，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因。