女孩子出現(xiàn)貧血，主要是根據(jù)引起貧血的誘因進行調理，比如是由于葉酸或者是維生素B12缺乏所引起的巨幼細胞貧血，可在醫(yī)生指導下使用葉酸以及維生素B12進行補充，飲食方面也可適當進食新鮮的水果，蔬菜等食物，補充所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

為了防止貧血的發(fā)生，在平時要提前做好預防，比如在飲食方面要豐富多元化，避免過度挑食，以免導致身體所需要的營養(yǎng)物質缺乏，另外家長在烹飪食物時，也需要注意烹飪方式，以免破壞食物中的營養(yǎng)，還要積極治療慢性失血。