乳腺增生四級(jí)的話還是比較嚴(yán)重，因?yàn)槿橄賐rand分級(jí)能夠有效早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病，特別是4級(jí)的話是有2%~10%的惡性可能。

乳腺增生四級(jí)需要重視和盡快評(píng)估，確診為惡性要積極的治療，盡快去乳腺?？仆晟葡嚓P(guān)檢查，建議做個(gè)乳腺B超，乳腺鉬靶，必要時(shí)還去做穿刺病理的。

舉措建議

1、每天堅(jiān)持乳房按摩，按摩乳房周圍可以促進(jìn)乳腺血液流通，促進(jìn)細(xì)胞活力。

2、注意情緒調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)放松自己，保持愉快的心情，與朋友們多交流，消除不良情緒。

3、保持良好的生活作息，減少熬夜，熬夜使人身體壓力變大，盡量選擇在11點(diǎn)之前進(jìn)行上床休息。