鼻塞是鼻炎比較常見的癥狀，一只鼻子不通氣也是鼻塞的一種，可以使用生理鹽水沖洗鼻腔內(nèi)部，保證鼻腔通暢，減緩鼻塞。

在鼻塞期間，也可以使用熱毛巾敷一下局部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減緩鼻腔壓力，保證呼吸正常。

舉措建議

1、小兒鼻炎是比較常見的呼吸系統(tǒng)疾病，在恢復(fù)期需要注意保暖，避免受涼，外出時(shí)盡量佩戴口雜，減少空氣中的粉塵對鼻腔的刺激，也能減少冷空氣對鼻腔的刺激。

2、鼻炎主要是以防護(hù)為主，平時(shí)需要多鍛煉，提高身體免疫力，也能減少鼻炎的復(fù)發(fā)，鼻炎大約1-2周可完全恢復(fù)。