乳腺增生是良性乳腺疾病，考慮到增生程度以及乳房癥狀會有不同，所以病情程度會因人而異。

一般在患乳腺增生期間，乳房會有疼痛感，并且會有腫塊或硬塊的存在，部分還會引起乳頭溢液現(xiàn)象，通常在患病期間，若得不到妥善的治療，是會導(dǎo)致增生程度日益加重。

舉措建議

1、患病期間，乳房不宜受外力碰撞刺激，盡量防止外傷。避免穿戴尺寸太小或過緊的衣物，不宜用手胡亂揉按乳腺組織。

2、注意休息，盡量不要熬夜。做到營養(yǎng)均衡，少食辛辣油膩食物，戒煙酒，避免情緒過度焦慮。