妊娠糖尿病該怎么治療
2022-04-20
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妊娠期糖尿病可以配合醫(yī)生注射胰島素來治療。
妊娠糖尿病要從飲食上減少碳水化合物的攝入,尤其是精米、精面等精致糖分的攝入,主食可以食用粗纖維的食物,比如粗糧、雜糧、豆類等去代替平常的米飯、饅頭等食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蔬菜、高纖維的食物促進(jìn)排便,減少含高糖分的水果攝入。
舉措建議
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息、早睡早起,不能貪黑熬夜。
2、飲食宜清淡,避免高脂高糖的食物,可以嘗試分餐,這樣能有效控制餐后血糖。
3、餐后進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),有利于控制餐后血糖,禁止空腹運(yùn)動(dòng),以免引起低血糖。