糖耐一般是孕婦在孕24-28周時(shí)進(jìn)行采血化驗(yàn)篩查。糖篩具體的檢查方法為：篩查前空腹12小時(shí)，試驗(yàn)前空腹12小時(shí)，接下來(lái)的流程是這樣的：

1、先空腹抽血一次。

2、將葡萄糖粉75克溶于300ml水中，5分鐘內(nèi)喝完，喝第一口開始計(jì)時(shí)，1小時(shí)后抽一次血，大約抽5毫升。

3、再過(guò)一小時(shí)在抽一次，也是抽5毫升。最重要的是： 必須喝完糖水超過(guò)一個(gè)小時(shí)才能抽血的。

舉措建議

1、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。

2、糖耐試驗(yàn)要求禁食8小時(shí)且在上午10點(diǎn)之前化驗(yàn)完空腹血糖，口渴的話可以喝1～2口水緩解。

3、喝完糖水后最好多走動(dòng)，這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗，會(huì)幫助降低血糖濃度。