感冒在臨床中指上呼吸道感染，即鼻腔、咽腔、喉部急性炎癥所造成的疾病總稱，發(fā)病率比較高而且多呈自限性，常表現(xiàn)為咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、發(fā)熱等癥狀。

感冒是一種疾病，對機體會造成損傷，并不能給機體帶來好處，多數(shù)感冒具有自限性，因此出現(xiàn)感冒后要及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療，避免并發(fā)癥出現(xiàn)。

舉措建議

1、不要熬夜，早睡早起，注意休息。

2、注意周圍環(huán)境濕潤，多喝熱水，水里適當(dāng)加入維生素C，可以穩(wěn)定細(xì)胞，提高免疫力。

3、加強體育鍛煉，可增強自身體質(zhì)以及免疫功能。

4、流感期間避免出入公共場所，注意個人衛(wèi)生，勤洗手。