妊娠期間發(fā)生了糖尿病，可表現(xiàn)為容易口渴，喝很多水還是不解渴，并且排尿量也會(huì)增多，尿液中可夾雜著泡沫。同時(shí)伴隨著容易餓、身體無(wú)力、精神萎靡不振等癥狀，如果沒有及時(shí)吃東西，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀。

懷孕中期和晚期最容易發(fā)生妊娠糖尿病，如果出現(xiàn)了這些癥狀就應(yīng)該及時(shí)做檢查，確診后對(duì)癥才進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，以避免胎兒的健康受影響。

舉措建議

1、每天早晨稱體重，關(guān)注妊娠期的體重增長(zhǎng)，妊娠期體重長(zhǎng)得太多或太少，都會(huì)增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

2、維持一個(gè)健康而均衡的飲食，要低脂肪、低熱量、高纖維素、高蛋白的飲食。

3、有足夠的規(guī)律的作息時(shí)間，是減少妊娠期糖尿病一個(gè)好的生活方式。