孕婦吃面條升血糖嗎
2022-04-18
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孕婦吃面條的過(guò)程中,一般不會(huì)導(dǎo)致血糖異常升高,但是在吃面條的過(guò)程中,也要控制好進(jìn)食量,切勿過(guò)度進(jìn)食。
一般在孕期階段,若血糖持續(xù)升高時(shí),有可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育,并且容易引起妊娠期糖尿病的發(fā)生。
舉措建議
1、一般在孕期階段,血糖有所升高時(shí),除了要補(bǔ)充足量維生素、蛋白質(zhì)等所需營(yíng)養(yǎng)外,也要控制脂肪、熱量以及糖分的攝入。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,餐后可以多散步,盡量促進(jìn)身體代謝。注意養(yǎng)成良好作息規(guī)律,盡可能早睡不要熬夜。定期產(chǎn)檢,多觀察身體變化。