妊娠期糖尿病的表現(xiàn)
2022-04-18
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妊娠糖尿病多數(shù)都沒有明顯的癥狀表現(xiàn),情況嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)口渴、乏力、容易餓、多食等癥狀表現(xiàn)。
妊娠糖尿病對孕媽媽和胎兒的健康都有不利影響,因此孕期要控制糖分的攝入,以免引起妊娠糖尿病。
舉措建議
1、懷孕24到28周之間要去醫(yī)院進(jìn)行糖耐量試驗,查明是否有妊娠糖尿病并及時采取針對性的措施。
2、控制糖分的攝入,孕期可以適量吃點(diǎn)水果,但高糖分的水果要少吃。
3、適當(dāng)運(yùn)動,建議飯后半小時開始運(yùn)動,可以散步或者快走,運(yùn)動至微微出汗即可,不要劇烈運(yùn)動。
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