妊娠糖尿病多數(shù)都沒(méi)有明顯的癥狀表現(xiàn)，情況嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)口渴、乏力、容易餓、多食等癥狀表現(xiàn)。

妊娠糖尿病對(duì)孕媽媽和胎兒的健康都有不利影響，因此孕期要控制糖分的攝入，以免引起妊娠糖尿病。

舉措建議

1、懷孕24到28周之間要去醫(yī)院進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)，查明是否有妊娠糖尿病并及時(shí)采取針對(duì)性的措施。

2、控制糖分的攝入，孕期可以適量吃點(diǎn)水果，但高糖分的水果要少吃。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議飯后半小時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，可以散步或者快走，運(yùn)動(dòng)至微微出汗即可，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。