乳腺增生有治療需要的情況下，建議到乳腺科治療。輕度的乳腺增生以自行調整生活習慣及精神狀態(tài)為主，通過調理內(nèi)分泌緩解乳腺病情。而當乳腺嚴重疼痛、腫塊偏硬時，應在醫(yī)生指導下給予藥物干預。

建議做乳腺超聲檢查，根據(jù)病情選擇合適的乳腺增生治療方案。

舉措建議

乳腺增生應重視休息，合理作息，夜晚不高強度勞作、熬夜。及時舒緩消極情緒，經(jīng)期前后保持心情平和，盡量不要生氣。

定期到乳腺科復查，病情加重積極參與乳腺治療，不抱拖延心態(tài)，以防乳腺增生惡變。