判斷鼻炎或感冒可從多個(gè)方面判斷，感冒在發(fā)病初期會(huì)有鼻部的癥狀，比如打噴嚏，流鼻涕，鼻子堵塞等情況，同時(shí)也會(huì)伴有身體乏力，肌肉酸痛等全身癥狀。

鼻炎會(huì)容易出現(xiàn)鼻部周圍癥狀，比如鼻子癢，流清水鼻涕等現(xiàn)象，另外也會(huì)影響到嗅覺。

舉措建議

在季節(jié)變化時(shí)應(yīng)當(dāng)做好保暖，不能受涼，及時(shí)增添衣物，以防感冒，或引起鼻炎的現(xiàn)象。

在飲食方面要以清淡為主，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，但對(duì)于辛辣或刺激性較強(qiáng)的食物要盡量的避免，注意個(gè)人鼻部衛(wèi)生，及時(shí)檢查。