過敏性鼻炎目前來說發(fā)病率較高，出現(xiàn)打噴嚏，流鼻涕等癥狀。與過敏體質(zhì)，接觸到過敏原，機(jī)體抵抗能力三個因素有關(guān)。

若抵抗能力較差，接觸到過敏源都容易引起過敏性鼻炎的發(fā)生，所以應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。

舉措建議

出現(xiàn)過敏性鼻炎時應(yīng)當(dāng)及時檢查，找到過敏源，針對性治療。另外，對于所生活的房間，應(yīng)當(dāng)保持空氣的流通，避免細(xì)菌或者過敏源的入侵。

在天氣較好時刻進(jìn)行室外活動，增強(qiáng)體抗能力。治療時應(yīng)當(dāng)選擇清淡的食物，均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充身體所需要的能量和物質(zhì)。