感冒引起了喉嚨痛，首先要注意多休息，盡量不要熬夜，同時也要避免吃刺激性的食物，多喝溫開水，保持咽部的濕潤，可緩解喉嚨痛的不適。癥狀明顯時，可在醫(yī)生指導下服用對癥藥物來緩解。

舉措建議

飲食方面選擇清淡容易消化的食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持室內(nèi)的空氣流通，經(jīng)常開窗戶換氣。避免大聲喊叫，不吃過咸過甜的食物和冷飲，以免刺激喉嚨，加重不適。

喉嚨痛可能是上火或普通感冒引起的，可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進消化，調(diào)節(jié)腸胃。