如果是生理性的口臭，需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，比如在進(jìn)食一些帶有氣味的食物以后，可以用溫水漱口，晚上睡覺之前也要刷牙，從而將口腔中殘留的食物清潔干凈，但若是病理性的口臭，則需要查找誘因并根據(jù)不同誘因進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時(shí)不僅要養(yǎng)成早晚刷牙的良好習(xí)慣，還要掌握正確的刷牙方式，若在進(jìn)食以后，口腔中有食物殘?jiān)?，也可以用牙簽等將殘留物取出，防止長(zhǎng)時(shí)間在口中滯留以后引起口臭，或者是引起牙齒方面的疾病。

口臭應(yīng)先做好口腔清潔，如伴有便秘，多數(shù)是“上火”導(dǎo)致的，應(yīng)及時(shí)清熱，可以喝一些清熱的涼茶來(lái)幫助清除口臭，比如王老吉的廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。