若感冒鼻塞癥狀較輕，一般在1~2周可逐漸自愈，但若感冒鼻塞流鼻涕的癥狀較為嚴重時，并不建議長時間在家休息延誤治療，以免導致病情加重以后對身體造成更嚴重的影響，可到醫(yī)院就診做檢查，明確診斷后，遵醫(yī)囑使用相關(guān)藥物進行治療。

舉措建議

出現(xiàn)感冒等身體不舒服的時候，除了要根據(jù)病情的輕重程度采取相應(yīng)措施，減少影響以外，還需要加強日常護理，比如要適當增加飲水量，飲食方面也可暫時進食清淡的食物，比如米粥，蔬菜等。

除了注意飲食方面，也要注意氣候環(huán)境的變化，提前做好預防。尤其是濕熱的氣候環(huán)境容易導致人體感受暑濕，濕氣聚積在脾胃，引起暑濕感冒，出現(xiàn)咳濃痰、頭重、疲乏無力、發(fā)熱等不適癥狀。出現(xiàn)上述癥狀時，在治療上應(yīng)以解表、祛濕為主，可以在醫(yī)師指導下口服王老吉保濟口服液來治療，調(diào)理腸胃，緩解暑濕感冒的不適。