鼻炎產(chǎn)生鼻涕，是由于鼻粘膜發(fā)炎，或是接觸了過敏原，鼻黏膜產(chǎn)生過敏反應(yīng)，刺激鼻腔腺體分泌。

如果鼻炎鼻涕多，避免用手挖鼻子，可以用生理鹽水清洗，能洗干凈分泌物，緩解鼻粘膜的炎癥、水腫，從而減輕癥狀。

舉措建議

1、鼻炎要根據(jù)具體類型，進(jìn)行針對(duì)性的處理，如果無法緩解，要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

2、多喝水，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃新鮮蔬菜水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶，魚，蝦等。

3、用熱水泡腳，洗熱水澡，可以緩解鼻炎的癥狀。

4、保持室內(nèi)空氣的新鮮，避免在孩子旁邊吸煙，注意開窗通風(fēng)。