乳腺增生一般可采取心理疏導(dǎo)、改變生活習(xí)慣等方式緩解癥狀，如果癥狀明顯，可以在醫(yī)生的安排下口服針對(duì)性藥物，必要時(shí)可考慮實(shí)行乳腺腫塊切除術(shù)。

乳腺增生屬于常見(jiàn)的乳腺良性病變，病因尚不十分明確，但考慮可能與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，保持平和的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，適當(dāng)增加休息時(shí)間，不宜勞累。

定期進(jìn)行乳房自我檢查，了解乳房的情況，平時(shí)應(yīng)穿戴尺碼合適的胸罩，每天換洗胸罩，保持乳房清潔。