外陰瘙癢有小疙瘩這種情況，主要考慮是外陰炎、生殖器皰疹或是外陰濕疹所引起，所以要具體做檢查之后，才能針對性做治療。

一般外陰瘙癢有小疙瘩時，病因主要涉及到病毒和細菌感染、過敏性反應(yīng)等等，可能會導(dǎo)致外陰出現(xiàn)疼痛或灼熱感。

舉措建議

1、一般外陰部位要避免摳抓或是摩擦，內(nèi)褲避免太緊，并且也要勤洗外陰、勤換內(nèi)褲，暫時禁止性生活。

2、盡量調(diào)整飲食清淡為宜，切勿進食海鮮等易過敏食物。多注意休息，盡可能不要熬夜。適當運動鍛煉，使體質(zhì)有所改善。