乳腺增生如果沒(méi)有明顯癥狀，就不需要進(jìn)行特殊治療，日常多注意觀察身體狀況，多注意護(hù)理就可以。

如果出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀，就可以用藥物調(diào)理，但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，盡量減少藥物的副作用，出現(xiàn)乳腺腫塊還可以用物理療法來(lái)幫助治療緩解。

舉措建議

1.患病后要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要避免熬夜，保持充足的睡眠，還要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，加強(qiáng)身體抵抗力。

2.日常也要注意調(diào)理心態(tài)，保持心情愉悅，避免情緒長(zhǎng)期低落。

3.還要注意飲食的多樣化，葷素搭配合理，少吃刺激性的食物。