懷孕四個(gè)月出現(xiàn)肚子脹的情況，如果是輕微的腹脹，并無(wú)明顯不適，不需要太過(guò)擔(dān)心，平時(shí)注意清淡飲食，少吃一些能夠引起腹脹的食物即可。

孕婦出現(xiàn)腹脹，有可能是正常的生理現(xiàn)象，與胎兒發(fā)育等原因有關(guān)。也有可能與飲食不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)。

舉措建議

孕期要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，做到合理膳食，保證飲食的多樣性，盡可能的吃一些清淡易消化的食物，少吃一些生冷油膩以及刺激性較強(qiáng)的食物。

還要注意孕期的相關(guān)護(hù)理，做好孕期的保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行孕期檢查。