懷孕初期是可以適當吃一些石榴的，石榴里面含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒的生長發(fā)育有一定的好處，但一次性不要過多的食用。

除了石榴以外，還可以進食一些新鮮的蔬菜，及時遵醫(yī)囑補充葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形。

舉措建議

建議懷孕初期要避免劇烈的運動，不要同房性生活，積極預防流產(chǎn)的發(fā)生。還要在醫(yī)生的指導下按時進行產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。

懷孕早期容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，不要吃一些過于油膩的食物，以免加重孕吐癥狀。另外，還要避免吸煙喝酒。