孩子感冒了喉嚨里有痰，可以多讓孩子喝一些溫開水，飲食方面清淡一些，比如可以喝一些熱菜湯或者是米粥等易消化的食物。

若是癥狀嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下，服用對癥的感冒藥進行治療，效果會好一些。

舉措建議

建議孩子感冒期間盡量多休息，不要進行劇烈的運動，房間內保持適宜的溫濕度，秋冬季節(jié)屋內過于干燥時，可以使用加濕器進行緩解。

孩子喉嚨里有痰時，要避免進食一些油膩，甜膩的食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意做好保暖，避免反復受涼。