小兒鼻炎鼻子長期堵塞的原因，考慮是鼻黏膜受炎癥的刺激，處于長期水腫以及充血狀態(tài)后所引起。

一般在患有鼻炎期間，主要癥狀表現(xiàn)為鼻子不通氣、打噴嚏、流清水樣鼻涕等，并且在鼻炎較為嚴(yán)重或?yàn)槁詴r(shí)，還可能會引起閉塞性鼻音、頭痛或嗅覺減退等癥狀。

舉措建議

1、鼻子處于堵塞狀態(tài)時(shí)，可嘗試對鼻翼兩側(cè)進(jìn)行熱敷，從而取得緩解效果。鼻內(nèi)黏膜表面可用生理鹽水沖洗，切勿用手摳抓鼻孔。

2、平時(shí)在生活中，要適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，規(guī)律作息少熬夜，從而使體質(zhì)有所改善。