孩子挑食偏食要找出相關原因進行解決，比如家長特別寵溺孩子，孩子愛吃什么就給什么，導致孩子飲食習慣不好，造成孩子挑食、偏食。另外有些孩子吃飯不專心，一邊吃飯一邊看電視或者玩手機，也會影響孩子的食欲。不排除部分父母本身也有挑食的習慣，孩子模仿父母挑食。還有可能是因為飯菜不符合孩子的胃口，孩子覺得不好吃就不想吃了。因此，改變孩子挑食偏食的壞習慣，父母應先從自身改進，盡量讓孩子改掉挑食的習慣。

孩子不吃飯，家長不必過于著急，不要反復誘導讓孩子進食?？梢猿砸欢螘r間的膳食營養(yǎng)補充劑，比如幸福鋅維生素C咀嚼片，鋅與維生素C搭配，可以改善小孩食欲、增強自身免疫力。橙子口味，酸甜適中，孩子更易服用。。