小孩得了鼻炎，通常需要注意避免吃辛辣和刺激性較強(qiáng)的食物，也盡量避免吃零食，還要盡量避免吃油炸和肥肉類的高脂肪食物，以免不利于鼻炎恢復(fù)。

可以吃些富含維生素多的蔬菜和水果，保持清淡合理，能夠增加身體所需的營養(yǎng)，有利于鼻炎恢復(fù)。

舉措建議

小孩得了鼻炎后通常會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏或者流鼻涕的癥狀，長期的鼻塞不通氣，還有可能會導(dǎo)致頭痛。

一般可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用抗炎的藥物治療，也可以使用抗過敏的藥物促進(jìn)恢復(fù)，另外還要做好鼻部衛(wèi)生護(hù)理，使用生理鹽水清洗鼻腔。